Thursday, December 29, 2011

何首乌炖汤

材料(A):
何首乌20克
当归片10克
红枣10粒
干龙眼肉10克
排骨300克
水500毫升

材料(B):
绍兴酒2汤匙

做法:
1) 将排骨川烫.
2) 把全部材料放入炖盅, 炖3-4小时, 再加入B料即可饮用.

功效:
有强身, 治失眠, 头晕和预防早期白发的功效.