DIY Confinement Food Recipes
A collection of healthy, easy-to-make traditional confinement food recipes and postpartum diets.
Sunday, December 25, 2011
萝卜干蜜枣猪蹄汤
材料:
萝卜干30克
猪蹄600克
蜜枣5只
盐5克
做法:
1) 萝卜干浸泡1小时,洗净。
2) 蜜枣洗净。
3) 猪蹄斩件,洗净,飞水。烧镬,将猪蹄干爆5分钟。
4) 将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。
功效:
清肠润燥通便。用于肺燥或热病后口干,咳嗽,大便秘结者。
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