益母草炖汤

材料：
益母草3克
红枣5粒
瘦肉10克
水300毫升

做法：
1) 益母草 ,红枣洗净 .瘦肉川烫 .
2) 将全部材料加入水 ,放入炖盅内 ,炖2小时即可 .

功效：
活血化淤 ,调经止痛 ,产后小腹痛 .益母草在药理上有兴奋子宫加强子宫收缩频率的功能 .